Ova hrana može da izazove insulinsku rezistenciju
Danas 28.05.2024 | Danas Online
Hrana koju jedemo ima značajan uticaj na naše zdravlje, posebno na način na koji naše telo podnosi šećer.
Redovna konzumacija određene vrste hrane može dovesti do insulinske rezistencije, što često dovodi do povećanja telesne težine. Ako znamo koje namirnice doprinose ovim problemima, to nam može pomoći da donesemo pametnije odluke o ishrani, održimo zdravu težinu i podržimo naše opšte blagostanje. Tako su nutricionistkinja Liza Ričards i dijetetičarka Ketrin Gervacio otkrile koje namirnice mogu dovesti do insulinske rezistencije i povećanja telesne težine. 1. Krofne