Naučnici ukazali na posledice nedostatka omega-3 masnih kiselina
N1 Info 05.06.2024 | Autor: index.hr
Naučnici su otkrili da nedostatak određenog nutrijenta može da bude gori po zdravlje od navike kakva je pušenje.
Na očekivani životni vek utiče mnogo različitih faktora. Neki, kao što su genetika, bolesti i povrede, su van naše kontrole, dok na druge, kao što su ishrana i vežbanje, možemo u velikoj meri da utičemo. Pušenje je poznato kao jedna od najgorih navika koje možemo da izaberemo za naše zdravlje. Ne samo da je vodeći uzrok kancera pluća u svetu, već može da poveća i rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Ali naučnici su otkrili da nedostatak omega-3-masnih