Hrana koju jedete otkriva vaše emocije! Pročitajte tekst doktorke, evo zašto žudite za slatkim, slanim i kafom

Da li znate koje emocije traže slatko, koje slano, a koje su zadužene za potrebu za ostalim ukusima? "Umesto da izražavamo svoje emocije, mi ih ponekad potiskujemo hranom koju naša tela prevode kao utehu i ispunjenje. Naučna istraživanja pokazuju da kada ljudi imaju poteškoća da identifikuju emociju koju doživljavaju i načine da se nose sa njom, skloniji su prejedanju. Što spremnije možemo da izrazimo svoje emocije, to će naša tela, srca i um biti zdraviji", glasi