Pune vitamina i antioksidanata: Ovo su sve zdravstvene dobrobiti borovnica

Prednosti borovnice dokazuju da je ovo voće više nego ukusna superhrana. Jedna porcija (šaka ili šolja) borovnica sadrži manje od sto kalorija, a istovremeno obezbeđuje esencijalne vitamine i hranljive materije koje su vašem telu potrebne da podrži kardiovaskularno zdravlje. Dakle, ne samo da su ukusne, već su i bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima. Od davnina, borovnice su cenjene zbog svojih lekovitih svojstava i koriste se u tradicionalnoj medicini za