Tropski smuti je hit ovog leta Savršenstvo koje će vas rashladiti i dati energiju
Dnevnik 10.06.2024
Ako tražite savršen recept koji će vas oduševiti i ulepšati vam dan, tropski smuti je pravi izbor!
Ovaj smuti je ne samo prelep na oko, već i bogat ukusima i nutritivnim vrednostima. Recept Vreme pripreme: 10 minuta Sastojci: 1 zamrznuta banana 1 šolja zamrznutog manga 1/2 šolje zamrznutog ananasa 1/2 šolje kokosove vode (ili obične vode) 1/4 šolje grčkog jogurta Za dekoraciju: Svež ananas, isečen na kockice Sveži mango, isečen na kriške Kokosov čips Granola Čia semenke Sveže bobice (maline, borovnice, jagode) Nana za dekoraciju Priprema: U blenderu pomešajte