Lakim koracima do dobrog zdravlja: Pridruži se šetnji od 5.000 koraka na Adi Ciganliji
Nedeljnik 12.06.2024
Manifestacija „Lakim koracima do dobrog zdravlja“ u okviru nacionalne kampanje „ Teži ravnoteži“ biće održana u subotu, 15. juna u 10 časova na Makiškoj strani Ade Ciganlije, na početku šetališta.
Tokom trajanja događaja predviđena je šetnja od 5.000 koraka, koja ima za cilj podizanje svesti javnosti o važnosti fizičke aktivnosti, zdravih životnih navika i unapređenja fizičkog zdravlja. Učesnici će takođe imati prilliku da obave pregled na medicinskoj vagi kojapored telesne mase pruža detaljan uvid u mišićnu masu, procenat masti, potrebe bazalnog metabolizma i inteks telesne mase. Šetnja, često zanemarena kao oblik vežbanja, može pomoći u izgradnji