Počela sam da jedem dva jajeta za doručak: Iskreno? Nisam očekivala takav efekat posle dve nedelje!

Pročitajte iskustvo jedne žene koja je odlučila da svako jutro jede dva jajeta! Nekoliko studija govori o složenim nutritivnim vrednostima jaja, a njihovo uključivanje u svakodnevnu ishranu ima mnoge prednosti. Zato sam želela da iskusim efekte konzumiranja dva jajeta svakog dana. Odlučila sam da ih jedem za doručak, kako bih mogla da pratim kako utiču na moj apetit i fizičko stanje tokom dana. Dve nedelje sam jela dva jajeta svako jutro. Opredelila sam se za