Najbolji doručak od endokrinologa za mršavljenje: "Zaboravite šta su vam pričali, ludo sagoreva salo!"

Endokrinolog otkriva od kojih namirnica se sastoji idealan doručak za mršavljenje. Ako ste na dijeti ili jednostavno održavate telesnu težinu i pazite na ishranu, možda vam je teško da pronađete zasitan doručak koji vam u isto vreme neće dodati par kilograma. Endokrinolog dr Zuhra Pavlova otkriva da su proteini u prvom obroku u toku dana najvažniji. Oni mogu da se pronađu u jajima, svežem siru i pilećim prsima. "Idealan doručak za mršavljenje je omlet sa povrćem",