Četiri vrste voća koje mogu da ubrzaju metabolizam
Vesti online 03.07.2024 | Index.hr
Voće je fantastičan dodatak svakoj ishrani, osim odličnog ukusa, nudi brojne zdravstvene prednosti. Limun Zamrznute ili sveže borovnice Zamrznute ili sveže maline Crno grožđe
Puno je esencijalnih hranljivih materija, antioksidanata i vlakana koji pomažu u čišćenju tela, ubrzavaju metabolizam i podstiču gubitak težine. Uključivanjem određenih vrsta voća možemo čak da poboljšamo prirodne procese detoksikacije u telu, ubrzamo metabolizam i gubitak težine, smatraju dijetetičarka i nutricionista Paula Dobrih i dr Kubanič Takirbašev. Izabrali su najbolje opcije. Limun sadrži vlakna bogata pektinom, koja pomažu u smanjenju gladi i održavanju