„Trening četiri, pet puta nedeljno, preporuke SZO nisu dovoljne“: Fitnes trener o manjku fizičke aktivnosti

Fitnes trener i osnivač "StefanMetod" fitnes platforme Stefan Ostojić za N1 kaže da je problem sa manjkom fizičke aktivnosti sve veće korišćenje kompjuterskih i telefonskih uređaja, kao i da deca nemaju dovoljno fizičkog vaspitanja u školama - da to treba povećati na četiri do pet puta nedeljno, po 45 minuta. „Svetska zdravstvena organizacija preporučuje tri puta nedeljno po 30 minuta fizičke aktivnosti. Ja se apsolutno ne slažem s tim. Zašto? Danas ljudi provode