Zaštitite se od UV zraka prirodnim sokom

Stoga je važno nahraniti kožu na pravi način, najbolje beta-karotenom. Beta-karoten (neaktivna forma vitamina A – provitamin vitamina A) je biljni pigment narandžaste (varira od žute do crvene) boje koji je nalazi u velikim količinama kako u povrću tako i voću, prenosi Danas. Njega ljudski organizam pretvara u vitamin A, a u najvećim količinama ga ima u šargarepi. Pored nje se mogu izdvojiti i breskva, kajsija, dinja, kao i drugo voće i povrće narandžaste boje.