Da li je gazirana voda uopšte dobra za zdravlje?
N1 Info 06.07.2024 | Autor: tportal
Gazirana, ili kako je popularnije nazivaju mineralna voda, mnogima je omiljeno letnje piće, a reč je o vodi sa ugljen-dioksidom kako bi se stvorio osećaj mehurića.
Njena popularnost leži upravo u osvežavajućem ukusu i nedostatku kalorija, što je čini zdravijom alternativom slatkim gaziranim pićima. Međutim, postoji određena zabrinutost zbog njenog uticaja na zdravlje zuba i probave, upozorava američka nutricionistkinja Čelsi Rej Buržoa, piše Health. Gazirana voda je zapravo kiselo piće koje može vremenom da erodira zubnu gleđ, posebno ako se konzumira prekomerno. Pored toga, zbog sadržaja ugljen-dioksida, možete doživeti