Да ли је газирана вода уопште добра за здравље?
Вести онлине 06.07.2024 | Тпортал
Газирана, или како је популарније називају минерална вода, многима је омиљено летње пиће, а реч је о води са угљен-диоксидом како би се створио осећај мехурића. Предности минералне воде Доприноси хидратацији тела Одржавање тежине Ублажава симптоме опстипације Побољшава способност гутања Потенцијални ризици од газиране воде Здравље зуба Скривени заслађивачи Лоше варење Неколико завршних савета:
Њена популарност лежи управо у освежавајућем укусу и недостатку калорија, што је чини здравијом алтернативом слатким газираним пићима. Међутим, постоји одређена забринутост због њеног утицаја на здравље зуба и варење, упозорава америчка нутриционисткиња Челси Реј Буржоа. Газирана вода је заправо кисело пиће које може временом да еродира зубну глеђ, посебно ако се конзумира прекомерно. Поред тога, због садржаја угљен-диоксида, можете доживети надимање или
