Saveti psihijatra: Kako da tokom tropskih noći utonete u san?
Danas 15.07.2024 | RTS
Uz brojne zdravstvene probleme uzrokovane izuzetno visokim temperaturama poslednjih dana, mnogi imaju problem i sa nesanicom.
Psihijatar prof. dr Vladimir Diligenski dao je konkretne savete kako bismo lakše mogli da utonemo u san. Visoke dnevne temperature i tropske noći mnogima su pokvarili san. Klima uređaji u urbanim sredinama rade neretko i tokom noći kako bi mogli dovoljno da spuste temperaturu za spavanje, nekima i smetaju. Prof. dr Vladimir Diligenski rekao je u razgovoru za RTS da je najpametnije ostaviti uključenu klimu, ili, ko može, otići iz grada tokom ovog perioda. Ističe da