Objašnjeno zašto previše lubenice nije dobro za zdravlje

Pored toga što je veoma ukusna, bogata je vitaminima A i C, kao i likopenom, antioksidansom poznatim po blagodetima za zdravlje kardiovaskularnog sistema. Ona je bogata i vodom, što je čini idealnom za hidrataciju, posebno u vrelim letnjim danima. Ipak, pored ovih beneficija, nije dobro prejedati se lubenicom, jer može doći do neprijatnih nuspojava. Svakodnevno jedenje lubenice može dovesti do mučnine, dijareje i žgaravice. Ovi problemi su uzrokovani visokim