Može biti opasno! Ova grupa ljudi ne sme ni da okusi grašak, a evo i zbog čega

Ono što mnogi ne znaju je činjenica da je grašak biljka suprotnosti – s jedne strane je prava prirodna apoteka, prepuna vitamina i proteina, a s druge strane, može biti alergen i izazivač ozbiljnih zdravstvenih problema. U 80 grama graška, između ostalog, nalazi se 67 kalorija, 12,5 grama ugljenih hidrata, vlakna, vitamini A, K, C, mangan, gvožđe i fosfor. Međutim, grašak sadrži lektine koji mogu dovesti do nadimanja, gasova, zadržavanja tečnosti i gastritisa.