Може бити опасно! Ова група људи не сме ни да окуси грашак, а ево и због чега

Оно што многи не знају је чињеница да је грашак биљка супротности – с једне стране је права природна апотека, препуна витамина и протеина, а с друге стране, може бити алерген и изазивач озбиљних здравствених проблема. У 80 грама грашка, између осталог, налази се 67 калорија, 12,5 грама угљених хидрата, влакна, витамини А, К, Ц, манган, гвожђе и фосфор. Грашак може да направи проблеме са стомаком Међутим, грашак садржи лектине који могу довести до надимања,