Ovaj napitak svi imamo u kuhinji: Odnosi kilograme, ubrzava metabolizam, ali je i loš za jednu grupu ljudi
B92 21.07.2024 | Index.hr
Jabukovo sirće je popularan prirodni lek, poznat po mnogim zdravstvenim prednostima, posebno za gubitak kilograma.
Uključivanje jabukovog sirćeta u vašu ishranu može biti efikasan način da podržite svoje ciljeve gubitka težine, kažu stručnjaci. Neka istraživanja pokazuju da ispijanje male količine jabukovog sirćeta pre obroka može pomoći u suzbijanju apetita, smanjenju unosa kalorija i poboljšanju varenja. Dijetetičar i nutricionista Ketrin Gervasio je detaljnije objasnila kako jabukovo sirće može pomoći u gubitku masti i kilograma. "Postoji mnogo načina na koje jabukovo sirće