Vežbu Ivane Španović za noge možete da radite svuda – samo deluje lako

Svojevremeno je na Instagramu podelila jednostavnu vežbu za noge koju svako može da isproba. Još 2021. Ivana Španović je svojim pratiocima na Instagramu pokazala jednu jako jednostavnu vežbu koju mogu da rade gde god nađu neki zidić ili klupu. A i bez toga. Kako piše Zadovoljna.rs u pitanju su skok čučnjevi – spustite se u polučučanj, zatim se odrazite i skočite u vazduh, a u povratku ka zemlji opet idete u čučanj. Iako deluje lako, vežba je prilično naporna, ali