Plivanje je lek za dušu i telo: Podstiče rad mozga, smanjuje rizik od raznih bolesti i još mnogo toga

Svaki motorički pokret počinje u mozgu, pa tako i pokreti pri plivanju, bilo da je reč o kraulu, prsnom ili leđnom stilu. Da bi telo bilo stabilno u vodi, mozak mora munjevito da obradi sve signale tela koje nervi šalju o položaju tela u prostoru, kako bi iz tih informacija generisao nove impulse za pokrete. To je kod plivanja teže nego kod trčanja ili vožnje bicikla, jer ne postoji čvrsta podloga. Pokreti pri plivanju su takođe složeni i zahtevaju dobru