Sedam znakova da se gojite zbog hormona
Radio 021 11.08.2024 | Klix.ba
Nedavna istraživanja su istakla dva nova hormona kao ključne igrače u upravljanju težinom, što je navelo jednog stručnjaka da objasni prave razloge za gojenje.
Vrhunski stručnjak za mršavljenje otkrio je sedam suptilnih pokazatelja koji ukazuju na to da bi hormoni mogli biti pravi krivci za gojenje, a ne samo hrana, što bi mnoge moglo navesti da slede nedelotvorne strategije mršavljenja. Iako je opšteprihvaćeno da hormoni kao što su oni koje luči štitna žlezda, testosteron, estrogen i kortizol utiču na ishranu i rutinu vežbanja, nove studije su istakle hormone GLP-1 i GIP kao značajne faktore u kontroli težine. Ovi