Zdrave namirnice koje podstiču preplanuli izgled kože
Moj Novi Sad 13.08.2024
Određeno voće i povrće može prirodno da doprinese lakšem dobijanju preplanulog tena.
Otkrivamo 10 takvih namirnica. Dodavanje određenog voća i povrća u ishranu može vam pružiti prirodan sjaj kože, nalik onom dobijenom sunčanjem na plaži, piše nutricionistkinja Zvezdana Ljubenković. Šta se krije iza ovog efekta? Prema nedavnoj studiji sa Univerziteta u Leedsu, postoje dve vrste preplanule kože: "karotenoidna" i "melaninska". Melaninska preplanulost je ona koju dobijate sunčanjem, dok je karotenoidna preplanulost rezultat konzumacije voća i povrća