Promene određenih navika nakon 50. mogu da vam produže život

Novi magazin 16.08.2024 | N1

Naše svakodnevne navike imaju najveći uticaj na naše zdravlje, uključujući i očekivani životni vek.

Ono što redovno radimo važnije je od povremenog odlaska na dijetu, učestvovanja u raznim fitnes izazovima jednom godišnje ili od redovnog vežbanja nekoliko nedelja, da bismo se vratili sedentarnom načinu života kada ponestane motivacije. Možda već znamo da moramo da napravimo neke promene za dobrobit našeg zdravlja, ali nismo sigurni odakle da počnemo. Može biti prilično teško pokušati da izvršite drastične promene u ishrani i načinu života odjednom. Za ljude koji

Otvori na novimagazin.rs

Pavle je pravi borac od prvog dana: Ima cerebralnu paralizu i napade epilepsije, sada bije bitku za život! Potrebna mu je naša pomoć

Kurir pre 2 sata

Ključne reči

zdravlje hrana

Promene određenih navika nakon 50. mogu da vam produže život

Pročitajte još

Ovo je najopasnija hrana koja se nalazi u vašem frižideru

Studentski protest u Nišu: Pročitan "Studentski edikt", Sledeći skup u Beogradu (foto, video)

Blokadom gradske deponije stanovnici Valjeva traže njeno zatvaranje

Pavle je pravi borac od prvog dana: Ima cerebralnu paralizu i napade epilepsije, sada bije bitku za život! Potrebna mu je naša pomoć

Druga blokada upozorenja zbog deponije u Valjevu: „Sledeća će biti trajno zatvaranje“

Druga blokada upozorenja zbog deponije u Valjevu: „Sledeća će biti trajno zatvaranje“

5 namirnica koje vaš pas može da jede sa vama

Ključne reči

Društvo, najnovije vesti »

Preminuo Saša Popović

Dejan Bodiroga na protestu u Nišu: Studenti su vodilja, ono što rade je podvižništvo

Protest u Nišu druga vest u Dnevniku RTS: Pre protesta Vučić

Studenti poručili na protestu u Nišu: Nećemo se umoriti, zalud nada onih iz vlasti

Pajtić: Vreme je da se konstatuje da postoji prepreka u ispunjenju zahteva, a to je jedan čovek koji ima ime i prezime