Ove namirnice čiste arterije, prema kardiologu
Danas 21.08.2024 | Danas Online
Održavanje zdravlja srca i arterija ključno je za prevenciju kardiovaskularnih bolesti i obezbeđivanje optimalne funkcije srca.
Arterije su odgovorne za nošenje krvi bogate kiseonikom od srca do ostatka tela, tako da je ključno zaštititi ih od nakupljanja plaka i upale. Naša ishrana igra ključnu ulogu u ovom procesu. Prema rečima kardiologa dr Kristofera Van Ngujena, određene namirnice mogu poboljšati zdravlje arterija smanjujući upalu, snižavajući nivo holesterola i sprečavajući arterijski plak. Uključujući ove namirnice u naše svakodnevne obroke, možemo preduzeti proaktivne korake da