Omiljena letnja poslastica veliko je „NE“ za jednu grupu ljudi
Luftika pre 25 dana
Mnogima omiljena letnja poslastica ima malo kalorija i gotovo da možete da je jedete koliko god želite – osim ako imate problem sa šećerom.
Lubenica je bogata magnezijumom, cinkom, kalijumom i vitaminom B. Obiluje proteinima, a ima veoma malo kalorija, te u njoj možete uživati do mile volje bez griže savesti. 92% vode Konzumacija lubenice pospešuje mršavljenje, a veruje se i da može imati antikancerogeno delovanje. Lubenica srednje veličine sadrži oko 92 posto vode, tako da je izvrsna opcija da budete hidirani u vrelim letnjim danima. Studija iz 2019. godine, koja je ispitivala učinke konzumacije