Суве шљиве треба да једемо сваки дан, добре су и за здравље срца
Вести онлине 30.08.2024 | Н1
Шљиве су многима омиљено воће, а осим свежих, радо једемо и суве шљиве. Ево које здравствене предности нам доносе.
Шљиве су изузетно добре, са разним здравственим предностима. Садрже многе витамине и минерале, уз влакна и антиоксидансе који могу да смање ризик од неколико хроничних болести, наводи Хеалтхлине, преноси Сенса.хр. Шљиве можете да конзумирате свеже ли суве. Суве су познате по побољшању неколико здравствених стања, укључујуц́и затвор и остеопорозу. Пет је разлога због којих је корисно да једемо суве шљиве сваки дан. 1. Садржи многе храњиве материје Свеже и