Kafa smanjuje rizik od dijabetesa i moždanog udara: Koliko šoljica dnevno je optimalno?
B92 18.09.2024 | Klix.ba
Kafa je dobra za srce i mozak, a istraživanja su pokazala da ljudi koji piju dve ili tri šoljice dnevno imaju manji rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara ili dijabetesa tipa 2.
Stručnjaci sa Univerziteta Sučou u Kini koristili su podatke od 500.000 ljudi starosti od 37 do 73 godine. Otkrili su da je kod onih koji umereno piju kafu – dve do tri šoljice dnevno – upola manja verovatnoća da će razviti dve ili više kardiometaboličkih bolesti nego kod onih koji je ne piju. To su ozbiljne bolesti koje se mogu sprečiti, uključujući srčani udar, moždani udar, dijabetes tipa 2, insulinsku rezistenciju i masnu bolest jetre. Studija, objavljena u