8 prirodnih načina da očistite debelo crevo
Nova pre 4 sati | Autor: Nova.rs
: Čišćenje debelog creva može pomoći kod zatvora, a možete ga odraditi potpuno prirodno koristeći vodu, dijetu i neke proizvode bez recepta.
Zdravlje debelog creva je značajan deo zdravlja probave, a Healthline predlaže osam načina za prirodno čišćenje tog organa – u pitanju su jeftina, a takođe i prilično bezbedna rešenja ako se rade ispravno. Ako pijete puno vode i trudite se da ostanete hidrirani, to je na startu odličan način za regulisanje varenja. Pokazalo se da je pijenje mlake vode dobro i za varenje, prema starijoj studiji iz 2016. Međutim, potrebno je više istraživanja. Takođe, pokušajte da