Omiljene grickalice koje mogu da povećaju šećer u krvi, prema nutiricionistima
Danas pre 4 sati | Danas Online
Grickalice su praktična opcija za suzbijanje gladi i brzo povećanje energije.
Međutim, postoje dobre i loše grickalice. Neke visokokalorične grickalice mogu zadovoljiti našu želju, ali mogu negativno uticati na nivo šećera u krvi i uzrokovati neželjeno povećanje telesne težine. Ove grickalice su obično pune šećera, rafinisanih ugljenih hidrata i praznih kalorija. Nutricionista Renato Fernandes i nutricionistkinja i dijetetičarka Johana Angman upozorili su na pet takvih grickalice, koje su mnogima omiljene. 1. Krofne Najveći problem sa ovim