Kako oprostiti sebi kada to deluje nemoguće?
Lepota i zdravlje pre 8 sati
Briga o našem mentalnom zdravlju uključuje mnoge stvari, uključujući i da naučimo kako oprostiti sebi.
Skoro svako ima trenutke za koje se čini da ne može sebi da oprosti zbog toga što se ta misao nasumično ponovo pojavljuje u našem umu – momenat kada ste rekli nešto pogrešno; kada smo pogrešili na poslu i slično. Ako vas ova sećanja proganjaju — bez obzira da li su opravdana ili ne — još uvek niste sebi. Nudimo vam savete i strategije za konačno otpuštanje misli koje vas progone ali vam otkrivamo i zašto je samoopraštanje važno za naš lični razvoj. Takozvano