Protivupalna dijeta: Američki lekar razvio je najbolji režim za čišćenje organizma
N1 Info 06.10.2024 | Autor: Sensa.hr
Različita istraživanja pokazala su kako ishrana može da utiče na upalne procese u organizmu, a dr Endru Vel, poznati američki lekar i autor, razvio je razvio protivupalni plan ishrane koji se bazira na naglašavanju važnosti hrane od celog zrna, antioksidansa i zdravih masti.
Mnoge medicinske organizacije i nutricionisti počeli su da promovišu protivupalnu dijetu na temelju sveobuhvatnih istraživanja koja su ukazivala na veze između ishrane i zdravlja. Organizacije kao što su American Heart Association i American Dietetic Association takođe su podržale koncepte protivupalne ishrane u svojim smernicama jer se oslanja na tradicionalne prehrambene obrasce iz mediteranske i drugih kuhinja koje su se već dugo vremena pokazale kao korisne za