Recept za tikvice punjene ćurećim meso: Neće im odoleti ni gurmani najistančanijeg nepca, a preporučuje i onima koji vode računa o proteinskom unosu
Kurir 07.10.2024 | Stil/ J.M.)
Tikvice su idealne za svako godišnje doba, brzo se spremaju, ne vare se teško, pune su vitamina, a u kombinacji sa ćurećim mesom dobijate neodoljivo ukusan obrok! Mogu da ga jedu bez griže savesti i oni koji kubure sa viškom kilograma, te žele da smršaju.
Sastojci: Priprema: Luk i nanu iseckajte, šargarepu i celer izrendajte. Tikvice izdubite i poređajte po tepsiji obloženoj papirom za pečenje a, njeno “meso” koje ste izvadili izpasirajte u secku. Ćureće meso propržite na maslinovom ulju, dodajte iseckano povrće, začinite kurkumom i belim lukom u granulama, dodajte so i biber i izpasirane tikvice. Dodajte kašičicu čia semenki i krčkajte sve zajedno oko 5 minuta. (Kurir.rs/ Stil/ J.M.)