Pet namirnica koje možete jesti uveče bez straha za svoju figuru

Mnogi veruju da jedenje kasno uveče može štetiti vašoj figuri ili zdravlju, ali nije sva hrana stvorena jednaka. Postoje namirnice koje možete bezbedno da konzumirate pre spavanja, a da pritom ne ugrozite svoje ciljeve u održavanju zdrave telesne težine. Donosimo vam listu od pet namirnica koje možete da jedete uveče, a koje vam neće opteretiti varenje niti dodati dodatne kalorije. Riba je odličan izbor za večernji obrok, posebno ako se priprema na zdrav način, kao