Dijeta

Članovi kabineta američkog predsednika Donalda Trampa navodno se pridržava takozvane "dijete sa kiselim kupusom". Ovaj način ishrane, koji stavlja akcenat na fermentisanu hranu i meso životinja koje su se hranile na pašnjacima, postao je popularan među… »

Njen izgled i osmeh izazvali su lavinu pozitivnih komentara. Otkrila je da je smršala 8,5 kilograma za mesec dana bez rigoroznih dijeta. Najveća balkanska muzička zvezda Svetlana Ceca Ražnatović trenutno boravi u Španiji, gde koristi slobodno vreme kako… »

Kada su u pitanju ovakve vesti, dobro je početi ovako - stručnjaci upozoravaju da ekstremne dijete mogu da budu rizične i da se ne preporučuju bez lekarskog nadzora. Kratkoročni rezultati, poput gubitka težine ili osećaja veće energije, ne znače nužno da… »

Njena glavna tajna mršavljenja je unos velike količine tečnosti, posebno vode odmah nakon buđenja. Ishranu bazira na belom mesu ili ribi sa povrćem, izbacila je ugljene hidrate i slatkiše. Muzička zvezda Ana Nikolić je svojevremeno muku mučila sa viškom… »

Pevačica je za mesec dana izgubila 8,5 kilograma bez rigoroznih dijeta i gladovanja. Redovno vežba ili brzo hoda na traci kako bi održala metabolizam i vitku liniju. Najveća balkanska zvezda Svetlana Ceca Ražnatović podelila je sa svojim pratiocima na… »

Ana Nikolić svojevremeno je vodila veliku borbu sa viškom kilograma, a nakon trudnoće uspela je da napravi neverovatnu transformaciju i izgubi čak 50 kilograma. Pevačica je uspela da povrati devojačku kilažu, a svojevremeno je otvoreno govorila o… »

Keto dijeta već godinama privlači pažnju zbog obećanja o brzom gubitku kilograma, ali iza popularnog režima ishrane kriju se i određeni rizici. Stručnjaci objašnjavaju kako funkcioniše, kome može pomoći i zašto nije idealno rešenje za svakoga. Keto… »

Dok nam Mlad Mesec u Raku 14. jula donosi intenzivnu emocionalnu energiju, ovo je ujedno i jedinstven astronomski "prozor" da očistite organizam od nagomilanih toksina. Ne radi se o izgladnjivanju, već o sinhronizaciji sa prirodom koja u naredna 24 sata… »

Hipertenzija pogađa veliki broj odraslih osoba, a mnogi i ne znaju da je imaju. Pošto povećava rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara i drugih zdravstvenih problema, lekari ističu da promene životnih navika mogu imati ključnu ulogu u prevenciji i… »

Sva hrana koju jedemo prolazi direktno kroz naša usta, ali uticaj koji ishrana ima na oralno zdravlje mnogo je širi od toga. Faktori u našoj krvi signaliziraju sistemski odgovor na hranu koju konzumiramo, što može, na posredan način, uticati na zdravlje… »