Voće koje pomaže u proizvodnji kolagena
Danas 26.10.2024 | Danas Online
Kolagen je protein koji se nalazi u ljudskom telu i čini oko jednu trećinu ukupnog sadržaja proteina u telu.
Služi kao gradivni blok za različite delove vašeg tela, uključujući kožu, kosti, mišiće, tetive i ligamente. Ponekad se kolagen čak pominje i kao neka vrsta „lepka“ koji drži vaše telo zajedno, ali ovo je preterivanje. Nakon 25. godine, telo prirodno smanjuje proizvodnju kolagena, što rezultira pojavom bora i smanjenom elastičnošću kože. Pored toga, smanjenje kolagena utiče na zdravlje zglobova jer je kolagen ključni protein za njihovo normalno funkcionisanje. Iako