Ove tri namirnice negativno utiču na zdravlje srca: Mogu da začepe arterije
Vesti online pre 13 sati | Index.hr
Nije iznenađenje da hrana koju svakodnevno jedemo može da ima ključnu ulogu u našem zdravlju, posebno kada je reč o zdravlju srca. 1. Prerađeno meso 2. Beli hleb 3. Grickalice poput čipsa i krekera
Naša ishrana igra središnju ulogu u očuvanju kardiovaskularnog zdravlja. Iako postoji mnogo izvrsnih namirnica koje pomažu zdravlju srca, važno je zapamtiti da mnoge omiljene namirnice mogu da uzrokuju probleme poput upala, nakupljanja plaka i visokog holesterola, što negativno utiče na srce. Neki od najčešćih uzročnika bolesti možda se već nalaze u našem špajzu. Stoga je medicinska sestra i savetnica za ishranu Monel Burus upozorila na tri namirnice koje treba