Hrana koju treba da jedete i ona koju treba da izbegavate kada imate grip
N1 Info pre 6 sati | Autor: Health, Danas
Grip je virusna infekcija respiratornog sistema, koja može izazvati simptome poput curenja nosa, bolova u grlu, kašlja, glavobolja, umora, groznice, povraćanja i dijareje.
Većina ljudi od gripa se oporavi za manje od dva nedelje jer se njihov imunološki sistem izbori protiv infekcije. Osobe sa slabijim imunološkim sistemom imaju veći rizik od pogoršanja gripa i razvoja komplikacija. Bez obzira na to koliko je jak vaš imunološki sistem, praćenje uravnotežene ishrane dok imate grip može podržati vaš imunološki sistem. Ako vaš imunološki sistem ima potrebne hranljive materije, vaš oporavak od gripa može biti brži. Nedostatak apetita je