13 saveta kako: Se emocionalno distancirati, umtnost kontrole emocija
Buro pre 14 dana
Koliko puta ste se našli usred situacije koja vam crpi niz emocija i zapitali se: „Zašto ovo uopšte dopuštam sebi?“.
E, pa, verujemo da kada dođe do toga da se ovo pitanje javi, vreme je za malo emocionalne distanciranosti od osobe ili situacije koja nas je navela na ovo, ovakvo razmišljanje i pitanje. Možda ste osoba koja oseća potrebu da sve reši odmah, da budete svima oslonac i da reagujete odmah na svaku reč koja vas pomeri iz ravnoteže. Međutim, lekcija koju često naučimo na teži način jeste – nije svaka bitka vaša, niti je svaki emocionalni vrtlog vredan našeg dubljeg