Vrsta sira koja ima značajan uticaj na zdravlje srca

Ipak, jednu vrstu su izdvojili kao najlošiju za zdravlje srca – topljeni sir. „Prerađeni sirevi, poput topljenog sira, puni su natrijuma i zasićenih masti, što može podići krvni pritisak i povećati rizik od moždanog i srčanog udara“, upozorava dijetetičarka Lori Voker za SheFinds. Takođe napominje da veliki unos ovih sireva može povećati holesterol zbog zasićenih masti. Voker ističe da velike količine masti i kalorija u topljenim sirevima mogu dovesti do