Istraživanja ukazuju na vezu između vitamina D i depresije
N1 Info 14.12.2024 | Autor: Bojana Jakovljević
Vitamin D je poznat kao „vitamin sunca“ jer ga vaše telo proizvodi kada je koža izložena sunčevoj svetlosti.
Neka istraživanja ukazuju na vezu između depresije i drugih mentalnih zdravstvenih problema i nedostatka vitamina D. Vitamin D je poznat kao „vitamin sunca“ jer ga vaše telo proizvodi kada je koža izložena sunčevoj svetlosti. Vitamin D takođe može imati ulogu u depresiji, jer su naučnici primetili da mnogi ljudi sa depresijom imaju niske nivoe vitamina D, piše „Healthline“. Istraživanje iz 2018. godine pokazalo je da mnogi ljudi sa depresijom takođe imaju niske