Zašto je važno jesti med tokom zime: Prirodni antibiotik
Vesti online pre 23 sata | Klix.ba
Tokom zime organizam je podložniji različitim vrstama prehlade i gripa i zato je važno obratiti posebnu pažnju na ishranu.
Među prirodnim proizvodima sa brojnim blagotvornim dejstvom izdvaja se med. Jedno od najpoznatijih svojstava meda je njegovo delovanje kao prirodnog antibiotika. Konzumiranje kašike meda dnevno može ojačati imunitet i pomoći u prevenciji bolesti poput upale grla, bronhitisa i drugih respiratornih funkcija. Med je poznat po svom umirujućem delovanju na grlo i disajne puteve. Smanjuje iritaciju grla, ublažava kašalj i pomaže u bržem oporavku od prehlade. Posebno je