Ова врста воћа најбоље утиче на мозак: Неуролози је препоручују
Б92 08.10.2025
Храна коју једемо директно утиче на здравље мозга и начин на који он стари. Исхрана богата целовитим, хранљивим намирницама повезује се са споријим опадањем когнитивних способности и бољим памћењем у старијем добу.
"Оно што једемо сваког дана може да утиче на то како се наши гени изражавају и како наш мозак стари. За мене је то суштина превентивне неурологије – коришћење животног стила, посебно исхране, као алата за очување когнитивних способности и квалитета живота", изјавила је неуролог др Кели Ен Нијотис за ЕатингВелл. Када су неурологе питали шта свакодневно једу за здравље мозга, сви су навели много корисних намирница, али једна се посебно издвојила као заједнички
