Sjajno prirodno rešenje za usamljenost
Blic pre 11 dana
Moderno doba i tehnologija nam omogućavaju da se brzo i lako povežemo sa celim svetom, a ipak osećaj usamljenosti u istom tom svetu postaje sve jači. Ranije se usamljenost najčešće dovodila u vezu sa starijim ljudima, ali postoji sve više dokaza da je oseća i oko 50% ljudi srednjih godina, a sve je rasprostranjenija i među tinejdžerima i adolescentima.
Usamljenost najčešće ide ruku pod ruku sa tugom i povećanim rizikom od anksioznosti i depresije. Takođe, može negativno uticati i na fizičko zdravlje – istraživanja pokazuju da osećaj usamljenosti može povećati rizik od srčanih oboljenja za 29%, dok kod starijih osoba povećava rizik za razvoj demencije za čak 50%. Takođe, nedostatak društvenih interakcija može povećati osetljivost na viruse i respiratorna oboljenja. Dobra vest glasi: postoji nekoliko prirodnih