Saveti kardiologa Gabrijele Stojković: Brzo pešačenje, plivanje i vožnja bicikla čuvaju srce, teretana je štetna
Jugmedia pre 2 dana | Milica Ivanović
Čak i zdrav čovek, koji nema problema sa krvnim sudovima, trebalo bi da se bavi fizičkim aktivnostima poput trčanja, brzog pešačenja ili plivanja, koje veoma prija našem srcu, ali ne i prekomernim vežbama u teretani, savetuje leskovačka kardiološkinja Gabrijela Stojković.
Ona je u razgovoru za Jugmediu o uzrocima i posledicama sve učestalijeg infarkta miokarda srca osvrnula na najnovije studije koje upućuju na uzroke ove vrlo rasprostranjene bolesti, kao i na prevenciju i oporavak posle infarkta. „Bitno je biti napolju; kod mladih trčanje, kod starijih brzi hod, kako bi se dosegla nivo pulsa koji će mišićima i srcu doneti korist. Trčkaranje po kući i kuhinji nije fizička aktivnost koja će biti korisna za kardiovaskularni sistem.