Kanadski naučnici otkrili zdravstvene prednosti mahunarki
N1 Info pre 1 dan | Autor: index.hr
Naučnici iz Kanade sproveli su istraživanje koje je pokazalo kako redovno konzumiranje mahunarki može značajno da smanji rizik od srčanih bolesti i pružiti brojne druge zdravstvene prednosti.
Prema studiji objavljenoj u časopisu „Nutrition Journal“, ljudi koji često jedu mahunarke, kao što su pasulj, sočivo, leblebije i grašak, imaju 24 odsto manji rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Pored toga, mahunarke doprinose opštem zdravlju tela i pomažu u održavanju zdrave telesne težine. Janis Papanikolau, naučnik iz Centra za strategiju ishrane u Kanadi, istakao je da mahunarke ne samo da štite srce, već i preventivno deluju protiv moždanog udara.