Ljudi iz Srbije obožavaju ovu hranu, a glavni je krivac za visok pritisak
Danas pre 1 dan | Danas Online
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, može ozbiljno povećati rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.
Dobra vest je da uz nekoliko promena u ishrani možete smanjiti rizik i poboljšati svoje zdravlje. Međutim, postoji jedan prehrambeni faktor koji se često konzumira, a koji se smatra glavnim krivcem za visok krvni pritisak – prekomeran unos soli. Šta je visok krvni pritisak? Visok krvni pritisak nastaje kada krv koja cirkuliše kroz krvne sudove vrši preveliki pritisak na njihove zidove. To znači da srce mora raditi jače kako bi pumpalo krv kroz telo, što može