(Foto) dnevne dremke kao eliksir mladosti Nauka otkriva kako kratak san utiče na mozak
Dnevnik pre 6 sati
Nova studija pokazuje da dnevno dremanje može usporiti smanjivanje mozga i doprineti njegovom očuvanju u starijem dobu.
Kratka dnevna dremka mogla bi biti jedan od ključeva za očuvanje zdravlja mozga u poznijim godinama, pokazuje nova studija koja je analizirala podatke više hiljada ljudi starosti od 40 do 69 godina. Rezultati istraživanja ukazuju da redovno dremanje može usporiti proces smanjenja mozga, prirodni fenomen koji dolazi sa starenjem. Istraživači su otkrili da postoji značajna razlika u zapremini mozga između osoba koje redovno praktikuju kratke dremke i onih koji ih