Ovo su tri vrste hrane koje samo štete našem zdravlju
B92 pre 7 sati | Index.hr
Svaka kuća obično uvek ima razne grickalice, slatkiše, brze doručke i suve namirnica za pripremu ukusnih jela.
Ali, nažalost, mnoge od ovih namirnica mogu biti mnogo štetnije po zdravlje nego što se čini na prvi pogled. Većina gotovih grickalica na policama je visoko obrađena i prepuna rafinisanih šećera, nezdravih masti i veštačkih aditiva koji podstiču upale, usporavaju metabolizam i doprinose debljanju. Ako je poboljšanje naše ishrane naš prioritet, važno je da znamo koje namirnice treba izbegavati i izostaviti. Stoga su nutricionisti upozorili na neke od najgorih izbora