Kako jod utiče na zdravlje – japanski model: Japanci su među najdugovečnijim narodima na svetu, a često i najdugovečniji
Kurir pre 4 dana
Prema izveštaju World Population Prospects 2024 Odeljenja za ekonomske i socijalne poslove Ujedinjenih nacija, očekivani životni vek u Japanu za rođene 2024. godine iznosi 84,7 godina.
Ova vrednost svrstava Japan među zemlje sa najvišim očekivanim životnim vekom na svetu. Globalni prosek, koji uključuje sve zemlje, iznosi 73,30 godina. Ishrana stanovnika Japana je zasnovana na ribi i plodovima mora. Riba je bogata jodom i omega-3 masnim kiselinama. Nisu samo geni presudni, jer kad se presele na zapad, češće oboljevaju, isto kao i zapadnjaci.Tajna za dobro zdravlje i dug život je u ishrani. Jod u ishrani doprinosi: - Stabilnoj funkciji štitne