Mlečni šećer ne prija svima

Nakon obroka osetili ste grčeve, nadutost, mučninu, a zatim bolove, nakon čega je usledila i dijareja. Ako je obrok sadržao mleko ili neki od mlečnih proizvoda, možda patite od intolerancije na laktozu - mlečni šećer. Srećom, to nije bolest ni ozbiljan poremećaj - da nestanu simptomi dovoljno će biti da prestanete da konzumirate mlečne proizvode ili da počnete da uzimate one koji ne sadrže laktozu a kojih ima sve više na